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Bela Cozinha – 28/05/2018: relação saudável com o açúcar

Ícaro Silva é o convidado especial

No Bela Cozinha desta segunda-feira, do dia 28 de maio de 2018, Bela Gil mostra como ter uma relação saudável com o açúcar.

A apresentadora prepara macarrão de arroz com molho de tahine e melado, suco de melancia com maracujá e mais. No último episódio dessa temporada, Bela recebe o ator Ícaro Silva para provar as receitas.

Durante o programa, Bela fala que o açúcar deve ser consumido com atenção e moderação. “O que eu gosto de explicar, é que não importa o tipo de açúcar que você esteja usando, porque no final tudo é açúcar e vai ter o mesmo efeito no organismo. A questão é que a gente precisa ter atenção e moderar o consumo porque o brasileiro consome em excesso”, alerta.

O educador e mestre da macrobiótica Tomio Kikuchi fala da relação com nosso estado emocional. “O homem adora cada vez mais o doce. E isso é carência afetiva. Quando sente carência afetiva, vai procurar algo doce”.

O programa do GNT vai ao ar a partir das 23h logo após o “Cozinha Prática“.

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